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ランニングシューズを購入しました。
練習用のランニングシューズが大分くたびれたので
先日、新しいシューズを購入しました。
前回と同じアシックスです。
体重があるので普通の人よりは減り方が激しいと思います。
ソールが減ってからも結構使いました。
かかとが減ると腰とか膝に悪いのはわかっていても
なかなか新しいのを買い換えの決断ができないものです。
そもそも腰痛持ちなので、
かかとのクッションが最も良いものを選びました。
ウェアとかにはお金はかけない主義ですが、
シューズは一番重要なので、
ちょっとくらい高くても良いものを選びたいものです。
何周走ったか忘れることが・・・。
やっと春らしくなり
最近、運動公園を走るようになりました。
何周走ったか数えやすいように
昔から３周ごとに逆回りで走っていました。
ところが今年になってから、３周走る間に
「ん、何周だったかな？？？」
と考えることが何回かありました。
やっぱり脳みそも老化しているのでしょうか？？？
ややショックな出来事でした。
ところが最近もっとショックなことが・・・。
後日、報告できる状況になったら報告します。
仙台国際ハーフマラソンのナンバーカード引換券
５月１３日の仙台国際ハーフマラソンの
ナンバーカード引換券が届きました。
今まで参加したことのある大会の中で
こんな面倒くさそうな大会があったなあ、
と思ってしまいました。
しかも、受付は前日まで行わなければなりません。
大都市のど真ん中で行う大会なので仕方ありませんが、
すでに参加費５２００円は支払っているし、
どうしようか迷ってしまいます・・・。
（ブログネタにはなりますが）
東京マラソン
昨日の東京マラソン、
テレビで見ていたら出場してみたくなりました。
しかし、葛巻に住んでいると大きなハンディがあります。
冬場の練習が思うようにできないのです。
昨冬までは冬場に走る気は全くありませんでした。
そして、自然と飲み会が多くなり、走れない体型に。
それを取り戻すのにどんなに苦労したことか。
今冬はちょっとでも走ろう、
と思い立ったものの、
平日の夜は走るところが暗いし、天気が悪いし。
結局、土日にちょっと走るだけでした。
（東京マラソンの日、まだこんなに雪が・・・。↑↓）
実家に住んでいた頃は
冬は岩泉町の小本温泉に行って
その周辺を走っていました。
葛巻が吹雪のとき晴れているし、
路面には雪がなくて、
びっくりしたものです。
早く震災から立ち直って欲しいものです。
やっぱり、走ろうと思えば
葛巻は冬場の環境は良くありません。
（日本海側の豪雪地帯や北海道よりは良いかもしれませんが）
「マラソンを○時間○分で走る」という夢を持っても
葛巻に住んでいると練習環境が悪くて
夢の実現にはハードルが高い！と思ってしまいます。
「雪のない地域に移住」
（仕事を持っていれば現実的には不可能）
「冬場でも走れるような施設を作る」
（町にはそんな計画がありません）
といろいろ考えても、
結局はできる範囲で工夫をするしかありません。
（夢を半分あきめざるを得ない状況かも）
これはマラソン以外のことにも言えると思います。
多くの若者がいろいろな夢を持っていますが、
夢を実現するために都会に出ていく、
だから田舎は過疎が進む、
これが世の中の現実かもしれません。
「○○しか実現しない」と言っても
現実には、高いモチベーションを
ずっと持ち続けない限り難しい、
などと考えてしまいます。
（モチベーションの高い人を育てるのが
まちづくりというのかもしれませんが）
おっと、今日もつまらないことを考えてしまいました。
では、この辺で・・・。
仙台国際ハーフマラソンにエントリー！
仙台国際ハーフマラソンは
レベルが高くて普通の人は出られない大会だと思っていたのですが
多くの人が出られるような市民マラソンとして
今年から生まれ変わるようです。
申込みは締め切られたと思っていたのですが
「RUNNET」から２０００人を追加募集するというメールが届いたので
思い切って申し込みました。
（先着順なので受け付けされたかはわかりませんが・・・。）
主催者では今年は１万人の参加者を目指しているようです。
ゲストランナーは、高橋尚子さんです。
これまでは一人でこっそりと申込み
走った後にタイムは大したことがなくても
やや自慢げにブログにアップしていましたが、
それよりは事前に多くの人に「一緒に走ろうぜ！」
と呼びかけて仲間と走った方が人生は楽しいだろう
と思い、ブログにアップすることにしました。
２時間３０分以内にゴールすれば良いそうですが、
５年以上もハーフは走ったことがないので、
どうなるかかなり不安です。
実際のところ、２時間を切れるかどうか、
というあたりの実力だと思います。
神宮外苑を走りました。
すみません。時系列をさかのぼります。
先日、日本青年館に行ったとき
神宮外苑を走ってみました。
やはり５年ぶりくらいだったでしょうか。
二日酔い状態で走るので
あまり調子はよくありません。
１周１３２５メートルです。
昔、瀬古利彦さんが練習したコースです。
都内で周回コースでこの距離を確保できるのは
ここだけだという理由で練習していたようですが、
ロサンゼルスオリンピックで負けたら
もっと空気の良いところで走るべきだ、
などと批判されたことを記憶しています。
ここは、いろいろなランナーが走っていて刺激になります。
私も都会のランナーになった気分になります。
（知らない人は誰も岩手県の人だとは思わないでしょう。）
次は皇居周辺を走ってみたいものです。
今年のレースでもらったＴシャツに一言
マラソン大会に出場すると
ほとんどの大会ではＴシャツもらえるのですが
あたりはずれがあります。
評価のポイントは
�／搬里縫侫�ットするか。
（サイズが小さいと走ったときに乳頭がすれて痛くなることがある。）
↑笑うかもしれませんが実はこれが重要なのです。
�∈犲舛呂匹Δ�。
（乾きやすいかなど）
��デザイン
などです。
今年の３大会は、
すべて一番大きいサイズを注文しましたが
それでもやっぱり違いがありました。
田沢湖マラソン
×ネックが小さい。いわゆる「いずい」
釜石マラソン
△ややサイズが小さい
（着て走ってみたら痛くなってきた）
宮古マラソン
○フィットしました。
ということで
肥満体質のせいかもしれませんが
自分の場合は
３枚に１枚くらいの割合で良いものに巡りあいます。
宮古市田老の堤防に登ってみました。
宮古サーモンマラソンの帰りに
宮古市田老地区を通ったので
震災前までは世界一だと言われた堤防に登ってみました。
実は２００６年の宮古サーモンハーフマラソンの
次の週に開催された田老駅伝に
葛巻走友会の第１走者として出場して
この堤防の上を走ったことがあり
ちょっとだけ思い入れがあるのです。
この堤防の外側は
葛巻の中心街より大きな町並みを形成していたのですが
すっかりなくなっていました。
大きなビルだけ残っていました。
海の近くには４階以上のビルを建てて
屋上を確保すべきだなのでしょうね。
この堤防に登っていると
本当にこれを波が越えたのだろうか？
と思ってしまいます。
「まさか」という感じです。
家が流された風景がなければ
ここまで来るはずがない、
という感覚の方が当たり前になる日が
いずれ来るかもしれませんね。
風化しないことを祈ります。
ちなみに
１５メートル以上の波がきているのに
それより低い防波堤、防潮堤を建設するのは
なぜなんでしょうね？
お国の役人さん、変じゃないですか？
宮古サーモンマラソン（惨敗でした）
１１月１３日（日）
宮古サーモンマラソン１０ｋｍを走りました。
結果は、４４分５７秒でした・・・。
（今の実力では仕方ありません。）
注目の同級生対決、
遠のく背中を追いかけたのですが
全然追い付けず・・・。
２分３２秒負けてしまいました。
彼女の方は、３０才以上女子で６位でした。
（今の実力では仕方ありません。）
２６００人参加していたのでとにかく人が多く、
サンマを食べるのも大変です
１０分以上列んでゲットしました。
宮古はサンマを無料で振る舞ってくださるので
待遇の良い大会だと思います。
ちなみに大会冊子を見たら過去の記録が載っていました。↓
ハーフの自己ベスト記録です。
１ｋｍ４分かかっていない計算です。
つまり、ハーフを走るときに１０ｋｍ地点を
今日より５分以上速く通過したことになります。
そのときの写真です。↓
やっぱり痩せないとダメだよね。
ついでももう一つ。
こんな記録も載っていました。
今は職場の後輩です。
ということで同級生対決にも敗れ、
反省会しようか迷っています。（笑）
今年は５年ぶりにレースに出場し
田沢湖 ４９分３１秒
釜 石 ４７分４９秒
宮 古 ４５分５７秒
と確実にタイムを縮めてきました。
この間体重はずっと７８ｋｇのままで
飲み会続きの中でこの成績はまずまずとしましょう。
それより何より一番の成果は
来年のリベンジを誓ったことです。
また、来年頑張ります。
葛巻走友クラブのユニホーム
私は葛巻走友クラブというのに入っていることになっていて
数年前にユニホームが配付されました。
おそろいのユニホームを着て駅伝大会に出ようということなのですが、
腰痛のためレースから遠ざかっていたので
また一度も着用したことがありませんでした。
しかし、この秋の田沢湖マラソンとかまいし仙人峠マラソンは
せっかくなので、このユニホームを着用して出場しました。
そして、先日のかまいし仙人峠マラソンではびっくりしました。
「葛巻頑張れ！」の声援が沿道のあちこちから聞こえるではありませんか。
何も書いていないユニホームのときはあり得ないことでした。
（秋田県では、「葛巻」が知られていないのかあまり聞こえませんでした。）
はっきり言って、悪い気はしませんでした。
本名を入れたユニホームだったら
「本名、がんばれ！」となるかもしれませんね。（笑）
最初のうちは「葛巻頑張れ！」の声援に手を振って
「はいよ」と応えておりましたが、
だんだん、それができなくなってきて
最後は反応できなくなりました。
まだまだですね。
