競走馬にも種馬にもなれない丙午が余生を田舎でのんびり楽しく暮らす様子を紹介します。

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大掃除もやっと終わりました。

2009 - 12/31 [Thu] - 08:26

昨日、年末の大掃除がやっと終わりました。
家の隅々まで掃除するのは、盆と正月の前だけの我が家、
普段から掃除する週間があればいいのですが・・・。

ところで、我が家のトイレは、
洋式便器のほかに小用の便器があります。
この小用の便器、実は掃除するのが面倒なんです。
使ってみての実感です。
男のプライドだとか言って、
これから設置しようとお考えの方、
覚悟した方がいいですよ。
RIMG1930.jpg
ところで、この便器のうしろ、
このようなくぼみが・・・。
飲んで帰ったときに事件が発生したと思うのですが、
よく覚えていません。
RIMG1933.jpg
夏ごろからくぼみはあったのですが、
この際なので修理することにしました。
RIMG1939.jpg
珪藻土は、業者が置いていったものがまだ使えました。
左官の道具は近くのホームセンターから買いました。
この左官工事(壁塗り)、結構難しいものですね。
RIMG1940.jpg
このような修理も普段、気付いたらすぐやればいいのですが、
なかなか身体が重く、実行するまで時間がかかります。
(生活に支障がなければ放置したりして・・・。)

今回、修理しようと思ったのは、禁酒生活の好影響だと思います。
二日酔いでうだうだすることが無くなり、時間をもてあましているので。

今年のブログの更新はこれで最後です。
一年間、ご覧くださいましてありがとうございました。
皆様、良いお年を。

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くずまき高原牧場の大忘年会

2009 - 12/30 [Wed] - 10:05

昨晩、くずまき高原牧場の大忘年会がありました。
職員の忘年会に関係者をご招待しましょう、ということなのでしょう。
日頃、仕事がら付き合いがあるので参加しました。
RIMG1934.jpgRIMG1938.jpg
この日もアルコールは飲まなかったのですが、
いちいち飲まない理由を話するのが大変です。

アルコールを飲まないと冷静なもので、
「自分が飲んだものと食べたもはいくらだろう」
あるいは
「500円で済んだ夕食が、5000円に・・・。」
などと考えたりしてしまいます。
こういう会合は、「人との付き合いを5000円で買う」と割り切り、
積極的に交流を深め、楽しむことが大切ですね。
(これまではアルコール摂取に集中しすぎていました・・・。)

今年最軽量を記録しました。

2009 - 12/29 [Tue] - 08:56

昨日の朝、今年最軽量を記録しました。
要するに食べる量を減らしているだけなんですが、
かなり減らさないと体重は減りません。
それでも標準体重までは、程遠い状況です。
RIMG1927.jpg
昨日の夜には忘年会があり、
今朝は2kg増えていました。
道のりはかなり遠く険しいですね。

そう言えば、今晩も忘年会だった・・・。


健康診断の結果がでました。

2009 - 12/27 [Sun] - 22:13

職場の健康診断の結果が出ました。
右が去年の結果、左が今年の結果です。
γ-GTPをはじめ、ほとんどの数値が良くなっています。
あの、317はなんだったんでしょう。
この健康診断のあと、禁酒してからの数値だったのに・・・。
RIMG1916.jpg
この健康診断、表面的な検査でしかないような気がします。
もっと注意深く自己の健康管理をしなければならないでしょう。
(最近の病気でつくづくそう思います。)

秋祭りのCD完成・・・。

2009 - 12/26 [Sat] - 22:18

先日、秋祭り浦子内組の某さんから、
私の撮った写真をCDで欲しいとのリクエスト。
そこで、2年分の写真をコピーしました。

難しいと思っていたCD-ROMへの印刷も
実は、簡単でした。
RIMG1910.jpg
誰かに配るというつもりはなかったので、
いろいろな写真が入っていました。
来年は、ちょっと意識して写真を撮ってみたいですね。

クリスマスケーキ

2009 - 12/25 [Fri] - 21:51

ダイエット中でもあり、
クリスマスケーキなど買う予定もなかったのですが、
JRバス近くのN商店から電話があり、
「クリスマスケーキ予約しないか?」の一声。
同じ丙午生まれなので、一つ購入することにしました。
早速昨日、自宅まで届けてもらいました。
RIMG1915.jpg
ものすごく美味しいのですが、
ダイエットにはあまり良くありません。
困ったものです。

芸能人が職場に来ました。

2009 - 12/24 [Thu] - 20:19

今日の夕方、スピードワゴンの井戸田潤さんが
我が職場を取材していました。
(取材するところを取材していました。)

何でも「エコ」について取材しているとか。
どういう番組なのかわかりませんが、
とりあえず、写真を撮ってみました。
RIMG1913.jpg
お笑い芸人には全く興味がありませんが、
「安達裕実の元夫」というくらいはわかります。
(スピードワゴンというのはすぐには出ませんでした・・・。)


体重が減らなくなりました。

2009 - 12/23 [Wed] - 22:07

最近、食べる量を減らしているんですが、
あまり体重が減らなくなりました。

ということは、少ない食事でも体重が維持できるということで、
今まで、無駄なものを食べていたんでしょうか・・・。
やはり、もう一度作戦を考えねばなりません。

そうこうしているうちに、
友人からお餅をいただきました。
(正月にいただきます。)
RIMG1878.jpg
運動をできない状況で、体重を落とすということは、
そう簡単なことではないですね。
ストレスを感じない程度に長期戦で頑張るしかありません。

お酒が届きましたが・・・。

2009 - 12/21 [Mon] - 19:05

くずまきワインパーティから帰ったら、
自宅にお酒が届きました。
群馬からいつもいただいているのですが、
今回は、ランクが高くてびっくりです。
「純米大吟醸」
聞いただけで美味しいそうな気分になりますが、
さて、どうやって消費しましょうか・・・。
RIMG1908.jpg
ただいま禁酒中ですが、
味見だけならお許しいただけるものでしょうか。
(誰から許しを得るかわかりませんが・・・。)

くずまきワインと音楽の夕べ IN 青少年会館

2009 - 12/20 [Sun] - 19:48

12月19日(土)、
盛岡市の青少年会館において、
第2回「くずまきワインと音楽の夕べ」が開催されました。
青少年会館には、多くの青少年団体が入所しており、
関係者の交流の場になればということで、
昨年度から開催しております。

鈴木重男葛巻町長も駆けつけました。↓
RIMG1883.jpg
参加者は、100人を超えました。
RIMG1888.jpg
「音楽の夕べ」ということで、
小野寺明美前岩手県PTA連合会長のピアノ演奏に引き続き、
北島貞紀さんのピアノ演奏です。
北島さんは、毎週日曜日8:30から
FM岩手の番組でパーソナリティを努めています。
この12月には、CD「蔵」をリリースするなど、
幅広く活躍されています。
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お待ちかねの、抽選会です。
約120人の入場者に対し、
約90人分の景品の協賛をいただきました。
抽選するのは、昨年と同じサンタさんです。
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えみさんとゆうこさん、
ブログに載せて、とのリクエストです。
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私にも景品が当たりました。
お米3kgです。
似顔絵を見ると、どなたのお米かすぐわかりますが、
株式会社名が意味不明です。
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昨年度から企画したくずまきワインパーティですが、
皆様から好評をいただいて、ありがたく思います。
ありがとうございます。

来年も第3回のパーティを開催できればと思っています。
来年は、体調を万全に整え、
飲めるようにしたいと思いますので、
お楽しみに・・・。

楽天GMの講演会が開かれました。

2009 - 12/17 [Thu] - 20:03

楽天球団のシニアアドバイザー(元GM)の
マーティー・キーナートさんの講演会が
12月17日(木)、グリーンテージで開催されました。

盛岡教育事務所などが主催で、
我が職場にもご案内がありましたので、
せっかくの機会ですので、お話を聞いて参りました。

「文武両道、日本になし」という演題ですが、
要するに、日本では、野球なら野球、勉強なら勉強と、
どちらかを一筋にやることが美徳になっていて、
野球をやりながら、医者や弁護士を目指すという人がいない、
これからはそういう人があってもいいのではないか、
ということでした。

まったく、ごもっとなお話でしたが、
相当、目的意識が高くなければ、
実現できそうにないと思いました。
そういう意味で、教育は重要なのでしょう。
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楽天のファンでない私は、
おとなしく聞いておりました。
でも、こうゆう機会があれば、ファンになるかもしれません。
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クリネックススタジアムに行くと、
こうゆうのもありますよ、とPRがあり、
「写真撮っていいよ」と直接言われたので、
思わず、シャッターを切りました。↓
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何人かの文武両道の人を紹介してくださいましたが、
元オリンピック水泳金メダリストのマット・ビオンディーさんは、
高校の教師をしているそうです。
その人の言葉、
「教育は人生の保険です」
深い言葉ですね。

老後のために何か勉強しようかな。(笑)



子どものころは昆布が嫌いでしたが・・・。

2009 - 12/16 [Wed] - 20:31

お歳暮の時期になると、
実用的なものが案外嬉しくなります。
昆布は、子どもの頃は美味しいとは思わなかったのですが、
大人になって、歳をとるほど、好きになりました。
子どもの頃、食べられなかった野菜も
今では美味しくいただくなど、
年齢とともに好みが変わるんでしょうね。
(当然のことと言えば、そのとおりですが。)
RIMG1865.jpg
やはり、髪に白いものが混じるなど、
昆布を身体が欲しているのでしょうか・・・。


ダイエットはやる気の問題でしょうか・・・。

2009 - 12/15 [Tue] - 18:44

今年の4月、特定保健指導(いわゆるメタボ指導)を
受けたときは、83.3kgでしたが、
このときの、「6ヵ月後には80.0kgにする」という
目標は達成されず、10月には82.0kgでした。

その後、そのままの体重で経過しておりましたが、
12月になって、腰痛を患ったことをきっかけに
ダイエットを決意。
今朝の体重は、76.6kg↓でした。
やる気になれば、2週間で5kg落ちるんですね。

ちなみに、体重を減らすことを「ダイエット」と思っている人がいますが、
それは、間違いです。
「ダイエット」いうのは、食事を制限することであり、
例えば、運動して、体重を落とすことを「ダイエット」とは言いません。
それは、単なる減量なのであります。
RIMG1861.jpg
必ずリバウンドするはずだ、
と思っている人がいるかもしれませんが、
今回は頑張りますよ。

やっと薪を運びました。

2009 - 12/14 [Mon] - 20:48

この前の日曜日、
軽トラックを借りて薪を運びました。
この量だと、3月いっぱい持つかどうかという感じです。
あとは、少しずつ運ぶしかありません。
RIMG1860.jpg
2月後半、2週間家を空けることになり、
節約したような気持ちになりますが、
実は医療費がかかっているのでした。
世の中、うまくいきません。
(やはり当馬人生です。)

腰痛用ベルトの効果

2009 - 12/13 [Sun] - 22:42

腰痛も大分良くなってきました。
腰痛の人ならほとんどの人がしたことがあるでしょう。↓
私がしているのは、商品名「マックスベルト」。
腰痛そのものに対して効果があるかは疑問です。
ただし、姿勢をよくする効果は抜群です。
つまり、姿勢を良くすることによって、
神経にあたっているの部分を和らげるということではないでしょうか。
(本当のことを知っている人がいたら教えてください。)
RIMG1855.jpg
腰痛が治まったら、
通院をやめてもいいのでしょうか?
定期的に通院をしたらいいのでしょうか?
(最近、医療費かかりすぎですので・・・。)
とりあえず、ベルトは続けたいと思います。

肝機能が異常です

2009 - 12/11 [Fri] - 20:41

今日も病院に行ってきました。

ドクター 「この間の血液検査の結果が出たよ。」

 私   「・・・。(いつの間に検査を?)」

ドクター 「肝機能が悪いね。お酒飲むの?」

 私    「相当飲みます。」

ドクター 「控えたほうが良いかも」

お酒を止めてから1週間後の数値で、
γ-GTPが317。
こんな数値初めてです。
お酒を飲んで二日後の職場の健康診断の
結果はまだ出ていませんが、
もしかしたら、史上最高値を更新するかもしれません。
RIMG1854.jpg
皆様、しばらく断酒しておりますので、
私にお酒をすすめないでください。



葛巻町青年OB会設立総会

2009 - 12/11 [Fri] - 00:10

12月10日(木)、総合センターにおいて、
葛巻町青年OB会設立総会が開催されました。
最終的に現役3人を含め、25人が出席しました。

会の設立について、満場で決定した後、
役員の選任が行われました。
会長→芦沢さん、
副会長→近藤豊美彦さん、
幹事長→服部晴男さん、
幹事→福田さん、三浦さん、石角さん、折本さん、深澤口さん、
   +アルファ(幹事長、事務局で調整)
事務局→松浦、大川原
というようになりました。

青年の山については、
10年の延長を町に要請する。

60周年記念誌については、
近藤副会長に編集長を交替し、
さっそく取り掛かる。
RIMG1845.jpg
青年の山とか記念誌は現役も係わりがあるので、
いよいよ現役も活動をやらねばならぬでしょう。
(それがOB会の狙いでもありますが・・・。)
RIMG1851.jpg
私は、病のためノンアルコールでした。
(そうでなければこの時間の更新はできません・・・。)
身を削って取り組んだ青年団、
なんとかいい方向に向かわせたいものです。

蛇足かもしれませんが。
女性の参加がありませんでした。
残念に感じたのは私だけかも知れませんが、
世の中の会合は、ある程度女性がいる方が
正常だという感覚を持ちたいものです。



岩手町の焼きうどん

2009 - 12/09 [Wed] - 21:19

最近、町ぐるみで「焼きうどん」を名物にしようと
取り組んでいる隣町の岩手町。
職場に来るH印刷の方にどこが美味しいか聞いたら、
「それは道の駅でしょう」というので、
早速行ってみました。
(通りかかったときに寄りました。)

「パスタ風」のこの焼きうどん、¥800
やはり、パスタの味です。
RIMG1841.jpg
H印刷さんの方は、食べたことがあるんでしょうか?
やはり、あと数軒は自分で確認するしかありません。
まあ、岩手町は必ず通るところなので、
そんな時間はかからないでしょうけど・・・。


また、新たな病魔が・・・。

2009 - 12/08 [Tue] - 21:53

腰痛もまだ治らないうちに、
今度は、予想外のところが痛くなりました。
ついに我慢できなくなり、
本日、病院に行ってきました。
「肛門周囲膿瘍→痔ろう」
というところらしいです。
RIMG1836.jpg
来年2月後半に手術をすることになりました。
予想外の展開に何も申し上げることはありません。

人生、コントロールできなくなりつつあります。

久しぶりの招待状

2009 - 12/07 [Mon] - 23:03

よく考えれば、平成20年は招待状が1通もありませんでした。
そのようなものとは縁が遠くなっていたのでしょう。
ところが、先日、佐賀県から招待状が・・・。
来春、2月14日(日)の挙式だとか。
誠におめでとうございます。
RIMG1832.jpg
多数の人に知ってもらいたいと本人には了解を得ずに、
名前を出しましたのでお許しください。
(青年団のお二人なので大丈夫でしょう。)
友人・知人の方、いろいろな形で祝福しましょう。


くずまきワインパーティ IN 青少年会館 のお知らせ  

2009 - 12/06 [Sun] - 18:29

来る12月19日(土)、午後6時から、
盛岡市みたけの青少年会館で
第2回くずまきワインと音楽の夕べが開催されます。
昨年度、予想以上に好評でしたので、
今年もクリスマスパーティーの雰囲気で楽しめるよう
各部署(サンタさんとかトナカイさん)が頑張ると思います。
今年は、新企画として、ベアレンさんのご協力で
地ビールを提供する予定です。
(限定○○㍑のみですよ。)
会費は、4000円です。
参加をご希望の方はご一報ください。
RIMG1792.jpg
ご一報ください、
と言ってもこの世界、そう簡単に連絡がくるはずがありません。
私には、5枚のノルマがあって、
うち1枚は自分が買うとすると、
あと4枚売らなければなりません。
月曜日から営業活動で皆さんに電話しますので、
よろしくお願いします。


おにぎりの「のり」について

2009 - 12/05 [Sat] - 20:52

いつかの「どっちのケンミンショー(でしたか?)」で、
関東の人は、おにぎりののりは「焼きのり」を使い、
関西の人は、「味付けのり」を使うということになっていました。
たまたま、両方ののりが我が家にあったので、
試してみました。
RIMG1823.jpg
2個ずつ作りましたが、
私は、味付けのりの方が美味しく感じられました。
(予想外の結果でした。自分の味覚がおかしいのか???)
皆様も試してみてください。


薪作りの進ちょく状況

2009 - 12/04 [Fri] - 19:51

腰痛が発症する前、
来年の冬に使う木の伐採をしていましたが、
あと、まる2日あれば、大丈夫のところまでいきながら、
腰痛のために作業がストップしてしまいました。
大体、柏が5割、楢が2割、その他が3割といったところでしょうか。
RIMG1797.jpg
来年の春にやればいいことなんですが、
それまでに身体が大丈夫でしょうか。
何か作戦を考えなければなりません。

ところで、今年の冬に使う薪はすでに割ってあるんですが、
実は、これを運ぶのも大変です。
こちらも何か作戦を考えなければなりません。

大相撲の「制限時間」

2009 - 12/03 [Thu] - 19:38

大相撲は、北の湖、貴ノ花、輪島のことから見ていましたが、
どうしても、「制限時間いっぱいです」というのがわかりませんでした。
「何を持って制限時間とするんだろう?」
この疑問、貴乃花、若乃花時代には解決しませんでした。
やっと解決したのは、朝青龍時代でした。

そうです。
塩のところにいる人が、タオルを力士にタオルを渡せば
制限時間いっぱいなんですね。

今は、制限時間いっぱいになると画面に表示されますので、
疑問に感じる人はいないと思いますが・・・。
RIMG1815.jpg
それにしても、
つまらない事を考えていたものですね。
誰かに聞けばよいのに・・・。



鍼灸の友人から借りた本

2009 - 12/02 [Wed] - 19:55

東洋医学は、なかなか難しく、
先日、鍼灸の友人がこのような本を貸してくれました。

病気を治すためには、何かを変えなければならない、
ぜひ、読んでみて、ということでした。

断食・少食を基本とし、
食べ物は、生食を中心にせよ、
ということらしいのです。
RIMG1799.jpg
実行してみると、
腹が減ってどうしようもありません。
本も、途中から読む気力がなくなりました。

まあ、成功したら、あとで報告します。


イルミネーションの季節になりました。

2009 - 12/01 [Tue] - 22:02

この前の日曜日、浦子内町内会青年部恒例の
イルミネーションの取り付け作業が行われました。

どうも写真の撮り方がいまいちです。
RIMG1802.jpg
この岩は、こいのぼりも取り付ける場所ですが、
今回は、上までのHさんが登りました。
雪が降ってからの取り外しが難しいようです。
RIMG1813.jpg
どうも、カメラマンの腕のせいか、
カメラのせいなのか、思うように撮影できません。
RIMG1821.jpg
このイルミネーション、
某K小学校で、環境に悪いという議論になったそうです。
お盆に街中に取り付けるちょうちんも同じ議論になったとか・・・。

街が真っ暗なほうが環境にはやさしい。
それはそうかもしれませんが、
極端すぎるような気がします。

盛岡方面から毎日自動車で通勤する先生方の方が
はるかに環境には負荷をかけていると思うんですが・・・。


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プロフィール

北の暴れ馬

Author:北の暴れ馬
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岩手県葛巻町在住。青年団の行く末を案じながら、マラソンに挑戦するも、体調不良で思うように身体が動かず・・・。健康と引き換えに飲みにケーションの機会増加中。

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