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競走馬にも種馬にもなれない丙午が余生を田舎でのんびり楽しく暮らす様子を紹介します。

  丙午の当馬人生のナビゲーター   トップページ > 2013年11月  

体調不良の原因の1つは運動不足!

2013 - 11/30 [Sat] - 20:00

最近、つくづく思うのですが、
私の場合、体調維持のためには
定期的な登山、マラソンなどの運動が必要です。
今年の秋は、土日のたびに旅行だったり、仕事だったりと
いつになく忙しく、薪割りすらできません。
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運動不足に拍車をかけているのは、
飲酒の習慣です。

困ったものですね・・・。

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インフルエンザ

2013 - 11/29 [Fri] - 18:17

我が職場(某課)では、インフルエンザが流行しており、
臨時職員含めて15人のうち4人がダウンしました。
山形県では私を含めて3人が同部屋でしたが
そのうち2人が感染、
私もいつ感染してもおかしくない状況なのですが、
今のところ大丈夫です。
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どうやらアルコール消毒をしている人は
なかなか感染しない傾向かも。(笑)

ズワイガニ

2013 - 11/28 [Thu] - 17:30

ズワイガニは、今日までの賞味期限です。
どのような方法で処理するのかまだ決めていません。
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一緒に処理したい人がおられましたら
何らかの反応をお願いします。

ファクシミリのインクを交換!

2013 - 11/27 [Wed] - 18:35

自宅のファクシミリのインクが切れたので
盛岡に行ったときにケーズデンキやコジマに寄ってみたのですが、
在庫がありませんでした。
そこで、楽天市場で購入しました。
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今は、ほとんど受信しなくなったので、
普通紙にこだわった意味もなくなりました。
今だったらパソコンと組み合わせて
もっと良い方法もあるのかもしれませんが・・・。

年賀状購入!

2013 - 11/26 [Tue] - 18:39

今年も年賀状、福島の友人から購入しました。
青年団の仲間で、営業活動には長けたものがありましたので、
私は日青協時代からずっと購入していました。
レターパックで届いたんだけど、
不在だったので、結局、職場に配達してもらいました。
レターパック中身を記入する欄に
「年賀状」ではなく、「文具」と書かれていました。
葛巻郵便局から買わなかったら私に
気を使っていただいたのかもしれません。(笑)
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私と同い年なのですが、
すげの君はすでに東和郵便局長です。
(特定郵便局長らしい・・・。)


大腸検査の結果!

2013 - 11/25 [Mon] - 22:27

今日は、朝の4時から下剤を飲み、
検査にそなえました。
その結果、「充血」ということだそうです。
よくわからないのですが、
ポリープはなかったので一安心です。
あとはアルコールの問題かもしれません。
(禁酒間近宣言!)
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今日の検査、終わってから車で帰らないようにということだったので
盛岡のホテルから片道約1.5km、
往復歩いたんだけど、下剤を飲んだあとの歩き、
結構辛いものがありました。
タクシーにすれば良かったのかもしれませんが、
結果論として自動車を運転しても問題はなかったと思います。
(タクシー代をケチっただけで大変なことに・・・。)

大腸内視鏡専用検査食

2013 - 11/24 [Sun] - 17:47

昨日は志戸平温泉で宴会に出席、
なぜ、こうも毎回二日酔いになるのでしょう???
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実は二日酔いになってる場合ではなく、
明日(11/25=月曜日)の朝、
大腸検査を受けることになっており、
変なものを食べています。↓
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明日午前4時から下剤を飲まなければなりませんので、
これから盛岡に行って、近くのホテルに泊まります。

ロータリーパーラー

2013 - 11/23 [Sat] - 13:20

酪農も規模拡大を進めていくと、搾乳頭数が多くなるので、
どうも最後にはロータリーパーラーに行き着くらしい。↓
(1周する間に搾乳が終わるというものです。)
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豚や鶏はすでに農業ではないと思うのですが、
牛も農業ではなくなる日がくるのでしょうか???

今日はネタがありません。
これから志戸平温泉(花巻市)に向かいます。

札幌丘珠空港

2013 - 11/22 [Fri] - 19:25

北海道には何度も足を運んでいるのですが、
先日、初めて丘珠空港に行きました。
こぢんまりとした空港でした。
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葛巻から札幌に行くのは、三沢~丘珠がベストですね。
次はいつになることやら・・・。

十勝平野は広い!

2013 - 11/20 [Wed] - 18:30

酪農の視察のため北海道に来ています。
もちろん、仕事です。
とにかくスケールが大きくて、ダイナミックですね。

北海道で一番大きな牧場です。
上士幌町ドリームヒルファーム↓

夏は北海道に住みたくなりますね。
もちろん、冬は沖縄です。(笑)

コシヒカリと昆布

2013 - 11/19 [Tue] - 18:26

先日、山形県酒田市で購入したもの↓
一つはコシヒカリの玄米です。
10kgで3200円、安いですよね。
(体調が悪いので玄米食でもしてみようかと・・・。)
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もう一つは日高昆布。
味噌汁のだしは昆布じゃないとだめなんです・・・。
私の場合。
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結局、身体に一番良いのは禁酒なんだけどね・・・。

下剤をあまり飲めないタイプ

2013 - 11/18 [Mon] - 19:32

先日、久しぶりに通院しました。
ドクターは新しいペーパーを用意しておりました。
下剤をあまり飲めないタイプに私は該当するようです。↓
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11月25日(月)には内視鏡による大腸検査を行うことになりました。
確実に禁酒開始日が近づいているようです。

山形県に行ってきました。

2013 - 11/17 [Sun] - 21:02

11月16(土)~17日(日)、
職場の(慰安又は親睦)旅行で山形県に行ってきました。
初日は、北上~横手~新庄を経由して
戸沢村で最上川船下りを行いました。
(なぜか、写真とかスマホを持たず船に乗ってしまい、
 記録がありません。記憶はちょっとあります。)
その日は、湯野浜温泉宿泊。
翌日、酒田市に移動し、本間家に続いて、山居倉庫を見学↓
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昼食は、舞妓茶屋「相馬楼」↓
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良いところではありましたが、
岩手県(葛巻)からは遠かったですね。

今週は仕事で北海道の予定です。
(18、19は帯広、20日は札幌泊です。)

胃がん検診の結果(異常なし)

2013 - 11/16 [Sat] - 18:00

胃がん検診(バリウム)の結果が届きました。
異常なしということで、一安心です。
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とは言っても、
確実に健康状態が悪いという
自覚があります。
11月26日OR27日の健康診断がこわい!

平成26年用の手帳を購入しました!

2013 - 11/15 [Fri] - 19:28

先日、盛岡に行ったとき平成26年(2014年)用の手帳を購入しました。
20年も同じものを使っていて、どうしてもこれでなければなりません。
しかし、今年は気分転換に表紙が黒いものにしました。
(高橋の手帳、左はこれまでのNo.52、右は新しいNo.50↓)
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中身は全く同じです。
左に仕事に用事を書き込んで、
右にプライベートの用事を書き込んで使います。
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仕事をやめてプライベートだけになったら
違う手帳にするかもしれませんが、
今のところはこれで十分です。

第6回くずまきワインと音楽の夕べのお知らせ

2013 - 11/14 [Thu] - 21:29

恒例のくずまきワインと音楽の夕べを今年も開催することになりました。
日時 平成25年12月14日(土)
場所 岩手県青少年会館(盛岡市みたけ)
会費 4,000円
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昨年は主催者発表で145名の参加者だったようです。
クリスマスまではちょっと早いですが、
皆様、よろしくお願いします。

はしご酒まつり

2013 - 11/13 [Wed] - 21:27

昨日のはしご酒まつり、12軒中6軒をまわりました!
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今日一日死にそうでした。まだ、具合が悪い!
(しばらくお酒は見たくもない気分です。)

 

すっかり冬になりました!

2013 - 11/12 [Tue] - 18:22

今朝はこの冬一番の冷え込み、朝の風景も真冬とかわりません。
まだ、冬の準備は整っていないのに・・・。
本当に冬は嫌ですね・・・。
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そうだ、冬山登山を趣味にすれば良いのだ!
と、石井スポーツから届いたチラシ↓をみて思ったのですが、
どうも、今年は環境を整えられそうにありません・・・。
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最近は、仕事を退職したとき、いかに体力が残っているか、
それだけが心配になりつつあります。(笑)
(無事60歳を迎えられるかわかりませんが)

二日酔い続きです!

2013 - 11/11 [Mon] - 18:07

今年は嫌になるくらい二日酔いばかりしています。
若いときより二日酔いの度合いがひどいようです。
(我慢する体力がない感じ)
そこで中国に行ったときにもらったウーロン茶を飲んでみました。
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非売品だとかいうことでかなり高級なもののようで、
二日酔いでもすごく美味しいと感じました。
二日酔いそのものにも効いたような気持ちになりました。
(ちょっとピンぼけですね↓)
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本当はお酒を止めれば良いんだよな・・・。

平成25年岩手県青年団OB会総会

2013 - 11/10 [Sun] - 21:06

11月9日(土)、岩手県青年団OB会総会開かれました。
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皆さん、青年団OBなので顔を隠す必要もないでしょう!
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平成27年度には全国青年OB会が岩手県で開催されます。
OB、現役の皆様、よろしくお願いします。

生涯学習20周年

2013 - 11/09 [Sat] - 17:39

今日は、葛巻町が生涯学習の町を
宣言して20年の式典、記念行事、祝賀会
があります。
都合により祝賀会からの参加です。
記憶があるうちに帰れるかわからないので携帯からアップします。

くずまきはしご酒まつりのお知らせ!

2013 - 11/08 [Fri] - 20:10

お酒を好きな人にとってはすごく楽しそうな、
そうではない人にはなんともくだらなそうな
「くずまきはしご酒まつり」というのが
来る11月12日(火)に開催されるそうです。
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私もなぜか今年はチケットを買ってしまいました。
皆様、一緒に楽しみましょう!

腰の状態が悪化!

2013 - 11/07 [Thu] - 19:04

昨日、久しぶりに走ってみました。
(町民駅伝大会以来でしょう。)
腰が痛くて思うように走ることができませんでした。
しばらく様子を見ることにしたいと思います。
走れなくなったら私とすれがかなりきついですね。
(絶望まではいかなくてもそれに近いものが・・・。)
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もう一度フルマラソン!
海外マラソンにも挑戦!
ホノルルマラソンに出場!

夢というのはあきらめるためにあるのではないかと
思う今日この頃であります。

スタッドレスタイヤに交換!

2013 - 11/06 [Wed] - 17:43

この夏、3シーズン使ったスタッドレスタイヤをはきつぶしていたので、
新しいのを購入しなければならなかったのですが、
早めに取り替えました。
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いよいよ冬ですね・・・。
雪のないところに住みたい・・・。
(スキー場だけ雪が降ればよいのに。)

葛巻の秋

2013 - 11/05 [Tue] - 21:03

今日の葛巻の様子です。↓
紅葉のピークは過ぎています。
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先日、仙台~金沢に行ったとき
紅葉がまだ始まっていなかったので
改めて葛巻の寒さを感じた次第です。
今年も言いますが、
「冬は沖縄に住みたい!」

にんにくの力

2013 - 11/04 [Mon] - 21:39

最近、本当に体調が悪い。
ヨーロッパに行ったと思ったら石川県出張。
合間を見ての飲み会・・・。
そのため仕事がつまって夜が遅く・・・。
休みだと思ったら産業廃棄物の処理。
登山に行く暇もなく
ジョギングを再開しようという気力もなくなった。
やむを得ないので昨日の三日市でニンニクを買ってみた。
経験的に一番効くような気がする。
(本当がお酒をやめるのが一番なのにね。)
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↑これで1200円
すりおろして生で食べるのが一番良いでしょうが
かなり厳しい。

補足
ニンニクは好きでもニンニクではありません。
よろしく!

祝!楽天東北ゴールデンイーグルス日本一!

2013 - 11/03 [Sun] - 22:30

昨年はどのチームが日本一を争ったかわからないほど興味がなかったのですが、
今年は思わず一生懸命、楽天イーグルスを応援してしまいました。
星野監督の投手起用には???でしたが、日本一になったので
結果的にOKということなのでしょう。
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鷹のファンを30年以上続けているので、
このまま鷲に転向するかは正直微妙なところです。
それにしても巨人ファンが多かった東北地方も
楽天ファンが優勢になったでしょう。
すでに北海道もハムによって巨人勢力はオセロのように色が変わったと思います。
今やFA制度によって選手はある程度自由に動けますので
結局、地域密着球団を応援する人が増えるのでしょうね。
(実際は子供たちが地元球団のファンことによる影響が大きい)


2013東日本デイリーショー!

2013 - 11/02 [Sat] - 18:14

今日、雫石の家畜市場で、東日本デイリーショーが開かれました。
東北地区から約100頭(←いい加減です。)のホルスタインが出品されました。
昨年は葛巻町で開催されたのですが、今年からいつもの会場に戻りました。
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葛巻の牛は、二つの部門で1位に輝きましたが、
最高位には選ばれませんでした。
次回に期待しましょう!

さて、日本シリーズです。

ANAマイレージカードが届きました。

2013 - 11/01 [Fri] - 21:30

石川県に行っている間に先日申し込んだANAの
マイレージカードが届いていました。
とは言っても、クレジットカード機能がない場合、
カードの必要性はほとんどありません。
番号とパスワードがあればインターネットで用はすべて足ります。
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ヨーロッパと石川県で5600マイルになっていました。
今後しばらくは飛行機に乗る予定がないので
消滅する可能性がかなり高いと思います。
ん、まてよ。
中国に行ってから6ヶ月経ってないよな???
CAとANAは提携しているはずだけど・・・。
チケットないけど何とかなりませんか???

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プロフィール

北の暴れ馬

Author:北の暴れ馬
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岩手県葛巻町在住。青年団の行く末を案じながら、マラソンに挑戦するも、体調不良で思うように身体が動かず・・・。健康と引き換えに飲みにケーションの機会増加中。

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