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競走馬にも種馬にもなれない丙午が余生を田舎でのんびり楽しく暮らす様子を紹介します。

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夏場のトレーニングが重要だというけれど・・・。

2012 - 07/15 [Sun] - 18:38

秋のレースに向けて夏場のトレーニングが重要だといいますが、
例年、梅雨~猛暑の期間は、思うような練習ができません。

私の持論によると
練習で10キロ走れると20キロのレースを走れる。
練習で20キロ走れると40キロのレースを走れる。
この持論のとおりだとすれば
秋のフルマラソンに向けて
練習で21キロ走れるようにならなければなりません。
しかし、
まだ、20キロも走ったことがありません。

今日も走っていたら雨が・・・。
「雨の中を一人で走って何になる?」
という悪魔のささやきが・・・。
結局、13キロでダウン。
RIMG0602_20120715182531.jpg
20キロ走ると2時間くらいかかります。
夕方2時間走るというのは実は大変なことです。
(走ったあと、疲れ切って何もできなくなり・・・。)

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北の暴れ馬

Author:北の暴れ馬
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岩手県葛巻町在住。青年団の行く末を案じながら、マラソンに挑戦するも、体調不良で思うように身体が動かず・・・。健康と引き換えに飲みにケーションの機会増加中。

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