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競走馬にも種馬にもなれない丙午が余生を田舎でのんびり楽しく暮らす様子を紹介します。

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岩手山登山健康法

2009 - 07/26 [Sun] - 21:30

ブログでは報告してませんが、
密かに岩手山登山の回数を重ねています。
先日、帰ってきたら、ついに80kgを切りました。
特定保健指導(メタボの指導)のときは84だったので、
目標値周辺にはやっと到着しました。
やはり、登山は健康に良いですね。
画像 074
でも、写真撮影の5分後には350g増えました。
これを止めない限り、厳しいかもしれません。


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北の暴れ馬

Author:北の暴れ馬
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岩手県葛巻町在住。青年団の行く末を案じながら、マラソンに挑戦するも、体調不良で思うように身体が動かず・・・。健康と引き換えに飲みにケーションの機会増加中。

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