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競走馬にも種馬にもなれない丙午が余生を田舎でのんびり楽しく暮らす様子を紹介します。

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玄米食復活しました。

2010 - 01/13 [Wed] - 21:40

以前、玄米食をしていたのですが、
マラソンをやめてから、玄米食も止めていました。
しかし、今回、直腸下部付近の病気になり、
乱れた食生活が原因と思われることから、
しばらくアルコールを飲まないことにし、
さらに新年になってから玄米食を復活しました。

以前、いろいろな玄米を食べてみたのですが、
一番印象に残っていた玄米をインターネットで
購入しました。

10kgで6千円ほどで、値段は高いのですが、
玄米だと一度にそんなに多くは食べられないので、
結局は、白米より割高になることはないと思います。

皆様、もっと美味しい玄米がございましたら
ぜひ、ご紹介ください
RIMG1864.jpg
白米を全く食べない訳ではなく、
気分によって、変えたりしています。
しかし、玄米を食べるときは、
いつも宮沢賢治を思い出します。
「1日に玄米4合と少しの味噌と野菜を食べ」
というところですが、
玄米4合は食べすぎではないでしょうか。
(私は、今、1日玄米1合で充分です。)



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北の暴れ馬

Author:北の暴れ馬
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岩手県葛巻町在住。青年団の行く末を案じながら、マラソンに挑戦するも、体調不良で思うように身体が動かず・・・。健康と引き換えに飲みにケーションの機会増加中。

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